In der Beratung erfahren Sie welche Lebensmittel basisch und sauer verstoffwechselt werden, in welchem Verhältnis (Säure:Basen) Lebensmittel verzehrt werden sollten, Ernährungspyramide, wie Sie Mahlzeiten – , Mittagessen, Abendessen – gestalten können.
Neues Ernährungsbewusstsein schaffen – die Wertigkeit der Nahrungsmittel kennen!
nach der Wacker-Methode®
mit Basenfasten nach der Wacker-Methode®
Basenfasten ist in der Gruppe oder in Einzelbegleitung möglich.
Termine für 7 Tage Basenfasten in der Gruppe finden Sie hier.
Mit Heilpflanzen können Sie ihren Körper stärken und gezielt die Ausscheidungsorgane anregen. Kräuter und Gewürze steigern den Stoffwechsel, so dass der Körper ein zu viel an Säure ausscheiden, bzw. neutralisieren kann. Andrea Tellmann, Heilpraktikerin und Phytotherapeutin, wird Ihnen im Kurs wichtige Heilpflanzen vorstellen, die Sie beim Basenfasten unterstützen können.
Termine und weitere Infos zum Kurs finden Sie hier …
Mit Atemübungen, Meditation und Achtsamkeitsübungen unterstützen Sie Ihr Wohlbefinden während des Basenfastens und bauen emotionalen Stress ab. Stress führt bekanntlich zu einem sauren Milieu im Körper. Mit Entspannungsübungen können Sie Ihre muskulären Verspannungen lösen und das Herz-Kreislaufsystem beruhigen. Gönnen Sie sich ruhige Momente der Besinnlichkeit und lassen Sie sich mitnehmen auf eine Reise zu Ihrer Insel der Ruhe und Entspannung. Weiterhin erhalten Sie praktische Tipps zur Massage und Akupressur.
Termine und weitere Infos zum Kurs finden Sie hier …
Ich freue mich auf Ihren Anruf.
Vereinbaren Sie noch heute einen Termin unter +49 (0)7631 / 937 5481
oder per E-Mail info@cmr-vital.de Ihre Cäzilia Rombach
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